36 MINUT Łukasińskiego – Waleriana Łukasińskiego 110.

5,0 68 opinii
Na podstawie opinii z Google

36 MINUT Łukasińskiego w Szczecinie prowadzi klub fitness z 36-minutowym treningiem obwodowym na urządzeniach Milon, łączącym cardio, ćwiczenia siłowe i odpoczynek.

Trening i usługi

  • Trening obwodowy - 16 minut cardio, 12 minut ćwiczeń siłowych i 8 minut odpoczynku
  • Analiza składu ciała - konsultacja z trenerem lub fizjoterapeutą
  • Trening personalny - dopasowany do poziomu i celu
  • Zajęcia grupowe - kameralna forma ćwiczeń
  • Masaż
  • Monitorowanie postępów - regularna analiza i dostęp do wyników online

Dla kogo

Plan jest dopasowywany do możliwości uczestnika, dlatego z treningów mogą korzystać także osoby początkujące i te, które nie lubią tradycyjnej siłowni.

Cena

Bezpłatny trening wprowadzający: 0 zł.

Trening w 36 minut

Goście doceniają krótki format treningu, który łatwo dopasować do napiętego grafiku. Ćwiczenia są dobierane do indywidualnych możliwości i pomagają poprawiać kondycję.

Pomocni i zaangażowani trenerzy

W opiniach powtarzają się pochwały za profesjonalizm, energię i życzliwe podejście kadry. Trenerzy doradzają, poprawiają technikę, motywują i dbają o komfort ćwiczących.

Przyjazna, kameralna atmosfera

Goście opisują klub jako miejsce otwarte dla osób w różnym wieku i na różnym poziomie sprawności. Chwalą uśmiechniętą obsługę, poczucie zaopiekowania oraz atmosferę odbiegającą od typowej dużej sieciówki.

Czysto i z widocznymi postępami

W opiniach pojawiają się informacje o czystej, zadbanej przestrzeni i dobrze utrzymanym sprzęcie. Goście wspominają także o monitorowaniu postępów, wyzwaniach miesięcznych oraz wsparciu w zmianie nawyków żywieniowych.

Zobacz nas na Instagramie.

36 MINUT

36 MINUT

@36_minut · 2087 obserwujących

Obserwuj

Opinie gości.

5,0 68 opinii
Paweł Drąg

Paweł Drąg

Drogie kurczaczki, jeśli chcecie zmienić się z drobiu w prawdziwe byki, to mocno polecam to miejsce. Za mną prawie 6 tygodni przygody z 36 minut i już wiem, że to miejsce skrojone pode mnie. Lubię je za kameralność i poczucie, że trenerzy naprawdę wspierają mnie w procesie powrotu do dawnej formy fizycznej. Czuję się zaopiekowany, a to kluczowe, aby stale być pozytywnie bodźcowanym. Moje postępy są monitorowane, a system zbierania pięczątek za wejścia do klubu, ale i wyzwania miesięczne, to elementy pobudzające dodatkową mobilizację do działania. Miejsce jest czyste i pachnące, nie ma w nim klimatu typowej sieciówki. Bardzo lubię też wszystkich trenerów, bo to sympatyczni, uśmiechnięci ludzie, którzy pomogą, ale i wesprą dobrym słowem czy pogłębioną rozmową :) Pokłonasy dla Marii, Marianny, Damiana, Patrycji i Pauliny. Robicie to dobrze, ekipo!

Opinia z Google · 7 miesięcy temu
Ewelina Kobylarz

Ewelina Kobylarz

Pani Marianna - cudowna ciepła Kobitka, która naprawdę zna się na rzeczy, która słucha danej osoby, wspiera i motywuje !!! Córcia będąc pod jej okiem zrzuciła w 3 mce 10 kg i chce działać więcej !!!! Dieta naprawdę dobrana pod jej upodobania- łatwa, smaczna i mega szybka w przygotowaniu z łatwo dostępnych produktów!!! Marianno z całego Serducha dziękujemy za wszystko !!!!! Pokazałaś nam że diametralna zmiana w sposobie żywienia to naprawdę nie jest koniec świata i będąc tak zabieganym spokojnie można wszystko ogarnąć ❤️❤️❤️ Mam nadzieję, że jeszcze nie raz się spotkamy !!!! ❤️❤️❤️❤️ Całujemy i pozdrawiamy Pati z mamą

Opinia z Google · 4 miesiące temu
Joanna Niełacna

Joanna Niełacna

Ćwiczę na siłowni 36minut i mam bardzo pozytywne wrażenia.Personel jest niezwykle uprzejmy,pomocny i zawsze gotowy odpowiedzieć na pytania.Trenerzy są profesjonalni,pełni energii i potrafią dobrze zmotywować do ćwiczeń. Dbają o to, żeby każdy ćwiczył poprawnie oraz czuł się komfortowo😍. Ogromnym plusem są też ludzie, którzy przychodzą tu trenować. Zdecydowanie polecam to miejsce wszystkim, którzy szukają dobrej siłowni,profesjonalnych trenerów i świetnej atmosfery do ćwiczeń👍💪

Opinia z Google · 6 miesięcy temu
Kinga Karasińska

Kinga Karasińska

Świetne miejsce do ćwiczeń — przestronne, zadbane i z fantastyczną atmosferą. Zajęcia prowadzone są przez osoby pełne energii, wiedzy i zaangażowania. Instruktorzy potrafią zmotywować, poprawić technikę i sprawić, że nawet najtrudniejszy trening staje się przyjemnością. Czuję, że robię postępy i zawsze wychodzę z uśmiechem. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka profesjonalizmu i dobrej energii. Pozdrawiam cały team. Kinga 🥰

Opinia z Google · 4 miesiące temu
Maria Kowalewska

Maria Kowalewska

Najlepszy wybór, jakiego można dokonać! Koncepcja 36-minutowego treningu sprawdza się idealnie przy napiętym grafiku ale i tak nie chce się stąd wychodzić. Najbardziej urzeka mnie tutaj klimat — nie ma znaczenia, czy masz 20, czy 60 lat, każdy czuje się świetnie i jest witany z uśmiechem. Czysto, profesjonalnie i z super energią! Ty też tu zajrzyj, polecam...:)

Opinia z Google · miesiąc temu
Agnieszka Askrzycka

Agnieszka Askrzycka

Polecam klub 36 Minut. Panuje tam bardzo przyjazna atmosfera, a trenerzy są profesjonalni i zaangażowani. Treningi są dobrze dopasowane do indywidualnych możliwości, dzięki czemu ćwiczenia są skuteczne. To świetne miejsce dla osób, które chcą poprawić swoją kondycję i zadbać o zdrowie.

Opinia z Google · 3 miesiące temu
Dominik Czerwonka

Dominik Czerwonka

Chodząc do 36 MINUT, doceniam przyjazną atmosferę, która sprzyja dbaniu o siebie i swoje zdrowie. Świetne dziewczyny, bez których to miejsce byłoby zupełnie inne. Każda z osób tam pracujących zawsze z uśmiechem i chęcią — jeśli trzeba pomoże i podpowie. Polecam.

Opinia z Google · 7 miesięcy temu
Joanna Kot

Joanna Kot

Cudowne miejsce. Kadra nie tylko profesjonalna ale przemiła ❤️ dziewczyny (i Pan rodzynek) to cudowne osoby. Czujesz się zaopiekowania na 100%. Pomagają, doradzają, dbają aby poprawnie wykonywać ćwiczenia. Służą pomocą i radą. Miejsce idealne ❤️

Opinia z Google · miesiąc temu
Anna Zbiegień

Anna Zbiegień

Mega... Mega... Mega... Polecam z całego serca za przemiłą atmosferę, naprawdę fachową pomoc, wspieranie tych, którzy średnio sobie radzą i ogónie za wszystko :)

Opinia z Google · miesiąc temu
kasia b

kasia b

Trenerki , atmosfera, sprzęt na najwyższym poziomie! Szkoda, że tak trudno się zapisać na zajęcia grupowe ( duże obłożenie)

Opinia z Google · 3 miesiące temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Czas wolny

    Siłownie i kluby fitness w Szczecinie