Bhata Yoga Studio w Szczecinie prowadzi kameralne zajęcia jogi dla początkujących i zaawansowanych, łącząc spokojną praktykę z pracą z oddechem i dopasowaniem ćwiczeń do możliwości uczestnika.
Oferta zajęć
- Hatha Yoga I - poziom początkujący
- Hatha Yoga II - poziom zaawansowany
- Vinyasa Yoga
- Dynamic Yoga
- Restorative Yoga - także dla seniorów
- Joga dla zdrowego kręgosłupa
- Joga na ulgę dla pleców
- Joga z elementami pilatesu
Dodatkowe formy
- Zajęcia indywidualne - zakres dopasowany do poziomu, potrzeb i celów uczestnika
- Warsztaty tematyczne - somatyka, metoda Feldenkraisa i rozwój osobisty
- Joga dla firm - zajęcia wspierające dobrostan pracowników
Cennik
| Rodzaj wejścia | Cena |
|---|---|
| Wejście jednorazowe | 60 zł |
| Karnet na 4 zajęcia | 200 zł |
| Karnet na 8 zajęć | 360 zł |
| Karnet na 12 zajęć | 480 zł |
| Karnet trzymiesięczny na 24 zajęcia | 880 zł |
Rodzinna, kameralna atmosfera
Goście często opisują studio jako ciepłe, przyjazne i kameralne. Zwracają uwagę na spokojną przestrzeń, w której można się wyciszyć i zrelaksować.
Ćwiczenia dopasowane do uczestników
W opiniach powtarza się, że zajęcia są dostosowywane do poziomu, możliwości i indywidualnych potrzeb uczestników. Ćwiczenia są różnorodne, a prowadzące pomagają korygować postawy bez wywierania presji.
Zaangażowane instruktorki
Goście chwalą instruktorki za wiedzę, empatię i uważność na uczestników. Podkreślają, że po zajęciach czują odprężenie, przypływ energii i większą dbałość o ciało oraz umysł.
Co ułatwia udział w zajęciach?
Na miejscu dostępny jest cały potrzebny sprzęt. Goście wspominają też o trosce właścicieli i miłych dodatkach, takich jak herbata przed zajęciami.
