W BT Gym Szczecin trening siłowy, fitness i sporty walki działają pod jednym dachem, a całość uzupełniają zajęcia dla dzieci. Około 1800 m² podzielono na strefy GYM, FIGHT i KIDS, więc można tu przyjść zarówno na spokojne mobility, jak i na trening BJJ czy pracę nad siłą.
Strefa GYM obejmuje sprzęt Hammer Strength, rozbudowane cardio, trening funkcjonalny oraz zajęcia grupowe: jogę, pilates, TRX, trening obwodowy, tabatę, aeroboks i gimnastykę. To dobre miejsce dla osób, które chcą ćwiczyć samodzielnie, ale też dla tych, którym łatwiej trenować według konkretnego planu i w grupie.
W strefie FIGHT odbywają się treningi BJJ, MMA, zapasów, boksu, Muay Thai, judo, K-1 i submission fightingu. Są grupy dla początkujących, poziomy zaawansowane oraz zajęcia zawodnicze. Klub jest główną siedzibą Berserkers Team Szczecin, a wśród trenerów znajdują się doświadczeni zawodnicy, między innymi Piotr Bagiński, Grzegorz Kloc, Maciej Jewtuszko i Michał Młynarczyk.
Strefa KIDS pozwala dobrać aktywność do wieku i charakteru dziecka. W grafiku są BJJ, zapasy, kidsboxing, judo, gimnastyka i zajęcia ogólnorozwojowe, dlatego z klubu mogą korzystać całe rodziny. Na pierwsze wejście można przyjść za 25 zł, a na wybrane zajęcia grupowe obowiązują zapisy przez system klubu.
BT Gym sprawdzi się zarówno przy powrocie do regularnego ruchu, jak i wtedy, gdy trening ma prowadzić do startów i sportowego rozwoju. Jednego dnia można tu zrobić solidny trening siłowy, a kolejnego wejść na matę albo przyprowadzić dziecko na pierwsze zajęcia sportów walki.
