Centrum Dietetyki i Aktywności w Szczecinie prowadzi mgr Piotr Lewandowski, układając indywidualne plany żywieniowe i wspierając zmianę sylwetki, dietoterapię oraz żywienie osób aktywnych.
Z czym przyjść
- Redukcja masy ciała - nadwaga, otyłość i zmiana sylwetki
- Problemy metaboliczne - insulinooporność i cukrzyca typu 2
- Choroby zależne od odżywiania - między innymi niedoczynność tarczycy
- Alergie i nietolerancje pokarmowe
- Dietetyka sportowa - żywienie dopasowane do treningów
- Żywienie dzieci, kobiet w ciąży i matek karmiących
Usługi
- Konsultacje dietetyczne - stacjonarne i online
- Analiza składu ciała - badanie BIA analizatorem Tanita BC-420
- Plany żywieniowe i aktywności fizycznej
- Wizyty kontrolne - ponowna analiza składu ciała i korekta zaleceń
- Program Wirtualny Dietetyk - jadłospis przesyłany e-mailem
Jak powstaje jadłospis
Plan jest przygotowywany od podstaw z uwzględnieniem preferencji smakowych, stylu życia, stanu zdrowia i aktywności fizycznej; może uwzględniać dietę wegetariańską lub wegańską.
Cennik
| Usługa | Cena |
|---|---|
| Pierwsza konsultacja dietetyczna | od 200 zł |
| Kolejna konsultacja | od 150 zł |
| Dieta w nietolerancjach i alergiach pokarmowych | 250 zł |
| Pakiet miesięcznej współpracy | 800 zł |
| Pakiet dwumiesięcznej współpracy | 1200 zł |
Indywidualne plany żywieniowe
Goście opisują jadłospisy dopasowane do zdrowia, stylu życia, preferencji i codziennych możliwości. Dania są proste w przygotowaniu, a potrzebne produkty łatwo dostępne.
Jak przebiega konsultacja?
Opinie wskazują na spokojną, szczegółową rozmowę bez pośpiechu, z czasem na pytania i omówienie dalszych kroków. Goście otrzymują konkretne zalecenia, a plan może uwzględniać także suplementację.
Skuteczna pomoc w redukcji wagi
Goście wspominają o widocznych efektach, między innymi utracie 7 kg w 2 miesiące oraz około 15 kg w 4 miesiące. W opiniach pojawiają się też poprawa wyników badań, większa energia i redukcja bez ciągłego głodu.
Wsparcie i motywacja bez presji
Klienci chwalą empatyczne podejście, uważne słuchanie oraz brak oceniania. Podczas współpracy mogą liczyć na odpowiedzi na pytania, regularny kontakt i motywację do utrzymania zmian.
Przystępne ceny i pakiety
W opiniach pojawia się informacja o korzystnych cenach oraz możliwości wyboru między pakietami a płatnością za pojedyncze wizyty.