Centrum Dietetyki i Aktywności.

4,9 37 opinii
Na podstawie opinii z Google

Centrum Dietetyki i Aktywności w Szczecinie prowadzi mgr Piotr Lewandowski, układając indywidualne plany żywieniowe i wspierając zmianę sylwetki, dietoterapię oraz żywienie osób aktywnych.

Z czym przyjść

  • Redukcja masy ciała - nadwaga, otyłość i zmiana sylwetki
  • Problemy metaboliczne - insulinooporność i cukrzyca typu 2
  • Choroby zależne od odżywiania - między innymi niedoczynność tarczycy
  • Alergie i nietolerancje pokarmowe
  • Dietetyka sportowa - żywienie dopasowane do treningów
  • Żywienie dzieci, kobiet w ciąży i matek karmiących

Usługi

  • Konsultacje dietetyczne - stacjonarne i online
  • Analiza składu ciała - badanie BIA analizatorem Tanita BC-420
  • Plany żywieniowe i aktywności fizycznej
  • Wizyty kontrolne - ponowna analiza składu ciała i korekta zaleceń
  • Program Wirtualny Dietetyk - jadłospis przesyłany e-mailem

Jak powstaje jadłospis

Plan jest przygotowywany od podstaw z uwzględnieniem preferencji smakowych, stylu życia, stanu zdrowia i aktywności fizycznej; może uwzględniać dietę wegetariańską lub wegańską.

Cennik

UsługaCena
Pierwsza konsultacja dietetycznaod 200 zł
Kolejna konsultacjaod 150 zł
Dieta w nietolerancjach i alergiach pokarmowych250 zł
Pakiet miesięcznej współpracy800 zł
Pakiet dwumiesięcznej współpracy1200 zł

Indywidualne plany żywieniowe

Goście opisują jadłospisy dopasowane do zdrowia, stylu życia, preferencji i codziennych możliwości. Dania są proste w przygotowaniu, a potrzebne produkty łatwo dostępne.

Jak przebiega konsultacja?

Opinie wskazują na spokojną, szczegółową rozmowę bez pośpiechu, z czasem na pytania i omówienie dalszych kroków. Goście otrzymują konkretne zalecenia, a plan może uwzględniać także suplementację.

Skuteczna pomoc w redukcji wagi

Goście wspominają o widocznych efektach, między innymi utracie 7 kg w 2 miesiące oraz około 15 kg w 4 miesiące. W opiniach pojawiają się też poprawa wyników badań, większa energia i redukcja bez ciągłego głodu.

Wsparcie i motywacja bez presji

Klienci chwalą empatyczne podejście, uważne słuchanie oraz brak oceniania. Podczas współpracy mogą liczyć na odpowiedzi na pytania, regularny kontakt i motywację do utrzymania zmian.

Przystępne ceny i pakiety

W opiniach pojawia się informacja o korzystnych cenach oraz możliwości wyboru między pakietami a płatnością za pojedyncze wizyty.

Opinie gości.

4,9 37 opinii
sha11ya

sha11ya

Chodziłam do pana Piotra przez kilka miesięcy, żeby ustalić dietę i zmienić nawyki żywieniowe, bo zmagam się z niedoczynnością tarczycy. Szczerze polecam, zwłaszcza tym, którzy próbują radzić sobie z dietą na własną rękę. Muszę przyznać, że ta dieta była dla mnie kosztowna… Nie z powodu wizyt, bo ceny są naprawdę przystępne, można wybierać między korzystnymi pakietami a płaceniem za każdą wizytę osobno. Musiałam wymienić całą zawartość szafy, moje ubrania zrobiły się za duże, zmiana o dwa rozmiary w dół.. To była jedna z najlepszych inwestycji we własne zdrowie. Mimo tego, że wcześniej w ogóle nie wierzyłam, że wytrzymam na jakiejkolwiek diecie dłużej niż tydzień. Dieta od pana Piotra nie była mega-czasochłonna, miałam czas, żeby gotować osobno posilki dla siebie i dla dzieci. Sporo z tych dań moje dzieci również polubiły. Dla mnie prawie wszystko było przepyszne. Dzięki zmianie nawyków czuję się znacznie lepiej, nie chce mi się już spać w ciągu dnia, lepiej sypiam w nocy i mam więcej energii. Jeśli szukasz wartościowego prezentu dla siebie lub kogoś bliskiego, umów się na wizytę do pana Piotra. Przesympatyczna, profesjonalna pomoc, a przy okazji może się okazać, że zdrowe jedzenie smakuje lepiej niz fast foody :) (tak stało się w moim przypadku). Serdecznie polecam!

Opinia z Google · 2 lata temu
Alina Popiołek

Alina Popiołek

Z pełnym przekonaniem polecam usługi dietetyka Piotra Lewandowskiego. To osoba niezwykle miła, zaangażowana i profesjonalna. Każde przygotowane dla mnie menu jest indywidualnie dopasowane do moich potrzeb zdrowotnych oraz chorób, z którymi się zmagam. Dania są nie tylko bardzo smaczne, ale również proste w przygotowaniu, a produkty potrzebne do ich wykonania są dostępne w każdym sklepie, co bardzo ułatwia codzienne funkcjonowanie. Kontakt jest utrzymywany na bieżąco – zawsze mogę liczyć na wsparcie, odpowiedzi na pytania i motywację. Najważniejsze jednak jest to, że dieta naprawdę działa. Chudnę bez uczucia głodu i bez frustracji. W ciągu 4 miesięcy schudłam około 15 kg, a moje wyniki badań znacząco się poprawiły – zarówno poziom cukru, jak i cholesterolu. Dodatkowo odczuwam wyraźną poprawę samopoczucia i mam więcej energii na co dzień. To współpraca, która realnie zmieniła moje zdrowie i jakość życia na lepsze.

Opinia z Google · 7 miesięcy temu
Maciej Karpiński

Maciej Karpiński

Jestem pod ogromnym wrażeniem profesjonalizmu i podejścia, z jakim spotkałem się podczas wizyty. To była zdecydowanie najlepiej zainwestowana godzina w moje zdrowie! Dlaczego polecam tego dietetyka? Czas i uwaga: Wizyta trwała pełną godzinę. Ani przez moment nie czułem pośpiechu – specjalista poświęcił mi tyle czasu, ile faktycznie potrzebowałem. Wiedza i cierpliwość: Uzyskałem wyczerpujące odpowiedzi na absolutnie wszystkie moje pytania (a miałem ich sporo!). Każda kwestia została wyjaśniona w sposób zrozumiały i merytoryczny. Konkretny plan działania: Otrzymałem precyzyjne wskazówki dotyczące diety oraz – co dla mnie bardzo ważne – dobraną pod moje potrzeby suplementację. Wychodzę z gabinetu z ogromną dawką motywacji i jasnym planem, co robić dalej. Jestem super zadowolony i z czystym sumieniem polecam każdemu, kto szuka fachowej pomocy!

Opinia z Google · 5 miesięcy temu
Ewelina

Ewelina

Przyszłam po „dietę”, a wyszłam z nowym podejściem do siebie. Zamiast listy zakazów i nakazów dostałam narzędzie do życia w zgodzie ze sobą, swoim ciałem i codziennością. Nie było tu magicznych detoksów ani obietnic szybkich cudów. Była szczera rozmowa, głęboka analiza mojego stylu życia i konkretny plan działania. Czuję się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana — nie jak pacjent, ale jak partner w procesie zmiany. Waga w dół, energia w górę, a w lustrze uśmiecha się ktoś, kto naprawdę lubi siebie. Paradoksalnie zastosowana dieta sprawiła, że mam większy apetyt na życie. To nie jest „kolejne centrum dietetyczne”. To przestrzeń zmiany, która zaczyna się od kuchni, a kończy w głowie.

Opinia z Google · rok temu
Anna Ronewicz

Anna Ronewicz

Pan mgr Piotr Lewandowski bardzo mi pomógł już podczas pierwszej wizyty. Z cierpliwością i ogromną wiedzą odpowiadał na wszystkie pytania które zadawałam, rozwiał wszystkie moje wątpliwości odnośnie dalszych kroków, oraz zaproponował bardzo rozsądne rozwiązania. Bardzo zaskoczyło mnie z jak wielkim zrozumieniem i empatią podchodził do wszelkich moich obaw, tłumaczył dlaczego zejście z redukcji nie powinno być straszne i zaproponował plan, który jest dopasowany zarówno do mojego zdrowia fizycznego jak i spokoju psychicznego. Bardzo serdecznie polecam. Jest to specjalista, który łączy wszystko by leczenie było jak najzdrowsze i jak najprzystępniejsze.

Opinia z Google · 8 miesięcy temu
Natallia Piotrkowska

Natallia Piotrkowska

Serdecznie polecam Pana Piotra Lewandowskiego, jeśli zamierzasz zrzucić wagę. Wykupiłam pakiet z 3 spotkań i 2 jadłospisów. Zrobiłam sobie prezent na Sylwestra. To była moja najlepsza decyzja 2025. W ciągu 2 miesięcy schudłam o 7 kilo. Fakt, nie ważyłam dużo, ale przeszkadzało mnie to podczas treningów. Dziś ważę 69 kilo i idę dalej. Waga docelowa 65! I to dzięki super menu, zaangażowaniu doktora i mojej silnej woli. Jadłospis jest super ułożony, wszystko co lubię, bez chleba ale z mięsem. Teraz czekam na 65 i dostanę kolejny jadłospis z uwzględnieniem sezonowości! Polecam z całego serca! Pamiętajcie zawsze warto walczyć o siebie!

Opinia z Google · rok temu
Natalia Kmetyk

Natalia Kmetyk

Z całego serca polecam pana Piotra Lewandowskiego. Jest niezwykle miłym, wyrozumiałym i empatycznym dietetykiem, który absolutnie nie ocenia, a zamiast tego naprawdę słucha i wspiera. Dzięki jego fachowej pomocy i świetnie dopasowanej diecie udało mi się schudnąć, co jest dla mnie ogromnym sukcesem. Pan Piotr zawsze służy pomocą, odpowiada na pytania i motywuje bez presji. To bardzo sympatyczna, profesjonalna osoba, której można w pełni zaufać. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy i zdecydowanie polecam.

Opinia z Google · 8 miesięcy temu
Adam Kotarski

Adam Kotarski

Pod opieką Pana Piotra jestem od początku roku (nie ukrywam, że to realizacja jednego z postanowień noworocznych 🙂). Rozmowy podczas każdej wizyty dają niesamowitą motywację, a wskazówki żywieniowe i przekazywana wiedza pozwalają na skuteczną realizację celów. Jestem bardzo zadowolony i naprawdę widać efekty konsultacji. Polecam każdemu, kto waha się przed umówieniem – naprawdę warto. Trzeba jednak pamiętać, że to własna determinacja i codzienna praca dają końcowy efekt!

Opinia z Google · 5 miesięcy temu
Sandra

Sandra

Serdecznie polecam Pana Piotra jako wyjątkowego specjalistę w swojej dziedzinie. Profesjonalizm, indywidualne podejście sprawiają, że współpraca to czysta przyjemność. Plan żywieniowy, który otrzymałam jest skuteczny oraz dostosowany do mnie i mojego stylu życia. Gorąco polecam każdemu, kto chce w końcu zmienić swoje życie raz na zawsze i schudnąć!

Opinia z Google · rok temu
Kacper Bobrowski

Kacper Bobrowski

Z pełną odpowiedzialnością polecam wizytę u Pana Piotra. Pełen profesjonalizm, empatia a także atrakcyjne ceny. Jadłospisy dopasowane do potrzeb pacjenta. Z takim wsparciem utrata wagi jest dużo łatwiejsza.

Opinia z Google · rok temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Zdrowie

    Najlepsi dietetycy w Szczecinie