Joga Bliskości.

Polecam wszystkim przyszłym Mamusią kurs przygotowujący do porodu. Składał się z 4 spotkań prowadzonych w kameralnej grupie 5 osób, co sprzyjało poczuciu bezpieczeństwa i swobodnej atmosferze. Każde spotkanie było starannie zaopiekowane przez Jowitę zarówno pod względem teoretycznym, jak i praktycznym, a ciepła herbatka zawsze czekała, dodając spotkaniom domowego, ciepłego klimatu. Wszystkie uczestniczki zawsze miały przestrzeń, aby dzielić się swoimi doświadczeniami oraz sytuacjami, o których słyszały, co było niezwykle wartościowe i budujące. Prowadząca przekazywała wiele cennych wskazówek, które na długo zostają w pamięci i realnie pomagają przygotować się do porodu. Ogromnym atutem była atmosfera wzajemnego wsparcia i zrozumienia. Na zakończenie każda z uczestniczek otrzymała symboliczny, ale pełen wartości prezent – słowa, które zostają w głowie i dodają siły na dalszą drogę. Siła i spokój, to to co otrzymujesz po tym kursie. Dziękuję i serdecznie jeszcze raz polecam. 😊

Yoga Bliskości w Szczecinie to naprawdę wyjątkowe miejsce. Zajęcia są bardzo dobrze prowadzone — spokojne, uważne i jednocześnie dające realne efekty dla ciała i głowy. To świetna przestrzeń zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą, jak i dla tych, którzy chcą pogłębić praktykę i rozwijać się dalej. Atmosfera jest bezpieczna, wspierająca i pełna życzliwości — można poczuć się swobodnie już od pierwszych zajęć. Jeśli chcesz poznać jogę, wrócić do regularnej praktyki albo po prostu zadbać o siebie w spokojnym, uważnym rytmie — zdecydowanie warto tu przyjść. Polecam z całego serca

Do tego miejsca trafiłam jako przyszła mama poszukująca ruchu w ciąży. Już pierwsze zajęcia Jogi zaskoczyły mnie tym, że nie tylko dawałam swojej ciału potrzebny ruch…to z jakim spokojem i relaksacją wychodziłam z zajęć okazało się cenną wartością dodaną ♥️ Brałam też udział w zajęciach ‚Przygotowanie ruchem do porodu’ cykl czterech spotkań otworzył moje ciało i umysł na ten szczególny dzień. Poza ogromem wiedzy, otrzymujesz tu też wsparcie a w kameralnym gronie możesz rozwiać swoje wątpliwości i zostawić troski za sobą. Szczerze polecam tę przestrzeń każdej przyszłej mamusi. Dziękuję🫶

Chodziłam na jogę w ciąży oraz na kurs "Przygotowanie ruchem do porodu" i z całego serca polecam! :) Wspaniała atmosfera i super towarzystwo w grupie, od pierwszych zajęć czułam się zaopiekowana. Prowadząca jest bardzo zaangażowana, świetnie przygotowana i z ogromną wiedzą. Dzięki tym spotkaniom poczułam się pewniej. Każde spotkanie podczas kursu, to nie tylko ćwiczenia, ale też czas na herbatkę, rozmowy i wymianę doświadczeń. To było dla mnie ogromnie wspierające i budujące. Dziękuję za ten piękny czas! :)

Każda ciężarna powinna znać to miejsce! 😍 jest tu wszystko- joga, treningi, wspaniałe warsztaty. Chodzę regularnie na treningi z Irminą - super sprawa, przygotowujemy ciało do porodu i nie tylko. Brałam też udział w warsztatach z chustami rebozo, serdecznie polecam!

Polecam nie tylko w ciąży! Joga z Jowitą jest dla każdego. To miejsce z cudowną energią, jest miło i na luzie; i głowa i ciało chcą wracać!