Mój Dietetyk Angelika Filistowicz – al. Wyzwolenia 70.

Do Pani Angeliki trafiłam przypadkowo – dostałam zaproszenie na darmową konsultację dietetyczną z pomiarem składu masy ciała. Pomyślałam: Ok, zobaczymy co wyjdzie… I okazało się, że pomimo regularnych treningów i moich starań nie jest tak dobrze, jak myślałam. Ta pierwsza wizyta i rozmowa uświadomiła mi, jak wiele błędów wynikających z mojej niewiedzy popełniam w żywieniu. I stwierdziłam, że sprawdzę, jak ta cała dieta będzie wyglądała, i czy uda mi się schudnąć więcej, niż dzięki samym treningom na siłowni. Pozytywną opinię dla pracy z Panią Angeliką jako dietetyka chciałam wystawić już po pierwszym tygodniu diety. Wszystko mi smakowało, było łatwe w przygotowaniu i miałam dużo zapału do przyrządzania posiłków i przestrzegania zaleceń. Ale zaczekałam, bo znam siebie i miewałam już słomiany zapał do diet, czyli u mnie ograniczania słodyczy, jedzenia mniejszych porcji. A zdrowe żywienie to nie tylko przestrzeganie rozpiski, którą ktoś nam podyktuje, ale przede wszystkim zmiana sposobu myślenia o jedzeniu i nauczenie się, jak układać swoje posiłki tak, by były dla nas jak najbardziej wartościowe (teraz to wiem z praktyki). Po 6 tygodniach współpracy z Panią Angeliką nie tylko chudnę, co było moim głównym celem, kiedy decydowałam się na rozpoczęcie diety, ale przede wszystkim zmieniam w sobie podejście do tego co jem i jak, ile, kiedy. Spotkania kontrolne przebiegają w bardzo miłej atmosferze, Pani Angelika jest nie tylko bardzo profesjonalną, ale przede wszystkim otwartą i sympatyczną osobą, która angażuje się we współpracę ze swoimi pacjentami, wspiera i cieszy z ich sukcesów. Jadłospisy w 100% układa i dopasowuje nie tylko do moich preferencji smakowych ale i grafiku/trybu pracy i treningów. Posiłki są proste w przygotowaniu, na czym bardzo mi zależało, i smaczne, nie zdarzyło mi się być głodną czy odczuwać niedosyt. Dodatkowo Pani Angelika przekonała mnie do jedzenia rzeczy, o których myślałam, że nigdy nie polubię, którymi się nie najem. Odkryłam, że mięso nie musi być głównym składnikiem talerza, że świeże warzywa są super nie tylko z wyglądu, ale i w smaku, a węglowodany/cukry mogą być dobre, i nie potrzebuję słodyczy, by podnieść sobie poziom cukru i mieć energię. Nie jest tak, że czekolada przestała mi smakować 😉 ale nie odczuwam już takiego „głodu” na jej widok, mogę zjeść kostkę i przestać, nie czuć przymusu czy potrzeby zjedzenia całej tabliczki. Podsumowując: Jeśli ktoś naprawdę CHCE popracować nad sobą, to Pani Angelika na pewno mu pomoże, zachęci i wesprze. Ja od dawna chciałam, ale nie umiałam a to działało na mnie demotywująco – po co miałam się męczyć z bardzo intensywnymi treningami x razy w tygodniu, ograniczać kalorie do minimalnych, wręcz za niskich ilości, skoro efekt był chwilowy albo w ogóle go nie było. Dzięki jej zaangażowaniu uczę się jeść zdrowo i smacznie, widzę efekty jej i mojego wysiłku. Decyzja o podjęciu współpracy z Panią Angeliką była jedną z najlepszych, jakie podjęłam i nie żałuję, bo warto!

Współpraca z Panią Angeliką to przyjemność! Nie jestem łatwym pacjentem, nigdy wcześniej nie byłam na żadnej diecie. Pani Angelika zawsze szuka przyczyny, a to dla mnie najważniejsze. Diety dostosowuje do moich potrzeb i oczekiwań. Interesuje ją to co się dzieje z pacjentem i w jego otoczeniu. Współpracując z Panią Angeliką udało mi się zmienić moje nawyki żywieniowe, trochę schudnąć i odstawić jednocześnie leki na depresję. To dla mnie bardzo wiele. Teraz możemy zmierzać dalej. Zawsze mogę liczyć na wsparcie Pani Angeliki. Jest profesjonalistką!!! Uwielbiam współpracować z taki osobami.

Polecam z czystym sumieniem. Pani Angelika ma bardzo dobre podejście do klienta. Jest psychodietetykiem co jest bardzo pomocne jeżeli Twoja samoocena jest niska. Jestem pod opieką Pani doktor od paru miesięcy. Początki były trudne, ponieważ przez insulinooporność musiałam zmienić nawyki żywieniowe. Pani Angelika w bardzo sprytny sposób przemycała mi do diety nowe rzeczy, uczyła jak jeść mimo, że byłam ciężkim materiałem do pracy. Teraz jest lepiej. Mam więcej energii i waga spada z dnia na dzień. Najlepszy dietetyk w Szczecinie. Polecam <3

Pani Angelika ma bardzo profesjonalne i kompleksowe podejście do klienta, w razie potrzeby była zawsze do dyspozycji podzielić się swoją fachowością i poradami, zawsze wedle preferencji i wymagań klienta. Ze swojej strony dziękuję za przyczynienie się do poprawy kondycji, zdrowia i nawyków żywieniowych, dla tych co się jeszcze zastanawiają, to polecam przestać się zastanawiać i sięgnąć po profezjonalizm pani Angeliki żeby stać się lepszych człowiekiem. Dziękuję!

Pani Angelika to dietetyk godna polecenia.Jest osobą kompetentną o indywidualnym podejściu do pacjencja.Wizyty przebiegają w miłej atmosferze.Bardzo dobry kontakt telefoniczny i @.Pani Angelika w razie dodatkowych pytań pomiędzy wizytami natychmiast udziela odpowiedzi.Jadłospis,który otrzymałam zawiera smaczne,kolorowe i łatwe do przyrządzenia posiłki.Dieta jest tak zbilansowana,że nie ma uczucia głodu. Serdecznie polecam Panią Angelikę.

Bardzo miła współpraca z Panią Angeliką. Sympatyczna osoba i z fachowym podejściem. Dieta po szczegółowym wywiadzie o moich preferencjach, dobrana na miarę. Cele osiągnięte . Posiłki bardzo smaczne,niektóre zostały ze mną na dłużej. Na początku, bardzo ciężko było mi przystosować się do picia większej ilości wody,ale Pani Angelika była dobrą ku temu motywacją .Jestem bardzo zadowolona i szczerze polecam :).

Z całego serca polecam pracę z Panią Angeliką. Pacjentką jestem trudną bo lubię jeść i cierpię na SIBO, Hashimot, niedoczynnośc tarczycy. Pani Angelika opracowała plan działania, zawsze służyła radą i odpowiadała na moje pytania. A najważniejsze jest to, że objawy chorobowe ustąpiły. Niesamowitym plusem Pani doktor jest to pacjent nie czuje się przy niej skrępowany i nie wstydzi się swoich wad.

Jestem pod opieką Pani Angeliki od dwóch miesiecy, a pierwsze efekty są już widoczne. Dieta jest ułożona pod moje '' zachcianki'', wizyty kontrolne u Pani Angeliki zawsze przebiegają w radosnej atmosferze i przede wszystkim dania z jadłospisu są bardzo smaczne i nie wymagają dużego nakładu pracy. Z całego serca polecam Panią Angelike :)

Skuteczna dieta stworzona po wnikliwej analizie badań. Dostosowana w 100% do potrzeb pacjenta. Możliwość wymiany produktów. Bardzo dobry kontakt z Panią Angeliką w trakcie diety. Zawsze jest dostępna i chętna do pomocy. Jej dieta przyniosła pożądane efekty. Czuję się zdrowa i silna tak jak chciałam! Gorąco polecam!

Dieta dostosowana do dolegliwości, oparta na upodobaniach kulinarnych, syta, urozmaicona, a przede wszystkim bardzo skuteczna. Pani Angelika jest kompetentną, empatyczną i bardzo uprzejmą osobą. W razie pytań i wątpliwości, zawsze ma czas dla swoich pacjentów.