Open Mind Pilates Studio&School Aneta Figurska.

4,9 57 opinii
Na podstawie opinii z Google

Open Mind Pilates Studio&School Aneta Figurska w Szczecinie prowadzi zajęcia Pilates, terapię ruchem i szkolenia instruktorskie, łącząc klasyczną metodę z autorskim podejściem OM Pilates o profilu terapeutycznym, holistycznym i mentalnym.

Pilates i terapia

  • Matwork i Pilates Fundamental - zajęcia na macie.
  • Pilates Studio - sesje na Reformerze, Cadillac, Spine Corrector, Ladder Barrel i Wunda Chair.
  • Pilates Therapy - ćwiczenia dla osób po urazach i z ograniczeniami ruchowymi.
  • Pilates&Joga - zajęcia łączące obie formy ruchu.
  • Terapia ruchem - rozluźnianie powięziowe, Therapy Stretch i ćwiczenia ukierunkowane na zdrowie kręgosłupa.
  • Formy zajęć - sesje indywidualne, duo, grupowe oraz treningi online.

Dla kogo

  • Początkujący - 8-tygodniowe cykle na macie lub na maszynach.
  • Sportowcy i tancerze - zajęcia dopasowane do potrzeb treningowych.
  • Seniorzy i młodzież - program dostosowany do wieku i poziomu.
  • Kobiety w ciąży - ćwiczenia dobierane do indywidualnych możliwości.
  • Osoby po urazach - zajęcia przy ograniczeniach ruchowych i pracy nad zdrowiem kręgosłupa.

Szkolenia

  • Matwork - kursy instruktorskie na macie.
  • Reformer - szkolenia z pracy na reformerze.
  • Pilates Studio - kursy dotyczące pracy na sprzętach Pilates.
  • Teoria ruchu - anatomia, biomechanika i terapia ruchem.
  • Formy nauki - szkolenia stacjonarne i internetowe dla instruktorów, trenerów, fizjoterapeutów i nauczycieli wychowania fizycznego.

Cennik

RodzajWariantCena
Zajęcia grupoweNa macie, 4 razy w miesiącu320 zł
Zajęcia grupoweNa macie, 8 razy w miesiącu560 zł
Zajęcia grupoweNa maszynach, 4 razy w miesiącu400 zł
Zajęcia grupoweNa maszynach, 8 razy w miesiącu720 zł
Pojedyncze wejścieNa macie100 zł
Pojedyncze wejścieNa maszynach125 zł
Sesja indywidualnaWprowadzająca270 zł
Sesja indywidualnaPojedyncza320 zł
Karta startowa3 sesje indywidualne780 zł
Karnet indywidualny4 sesje1120 zł
Karnet indywidualny8 sesji2000 zł
Sesja duoBez karnetu195 zł od osoby

Rozbudowane szkolenia Pilates

Goście opisują szkolenia jako połączenie wiedzy teoretycznej i praktycznej, z dużą dawką anatomii oraz szczegółowym omówieniem ćwiczeń i ich modyfikacji. Wspominają też o kursach Matwork, Reformer i szkoleniach na różnych sprzętach.

Uważni i cierpliwi instruktorzy

W opiniach powtarzają się pochwały za jasne tłumaczenie, dokładne pokazywanie ćwiczeń, indywidualne wskazówki i cierpliwość prowadzących. Goście zwracają uwagę na precyzję pracy oraz wsparcie podczas nauki i sesji indywidualnych.

Materiały do nauki w domu

Uczestnicy szkoleń otrzymują materiały w wersji papierowej i online, które pomagają porządkować wiedzę oraz samodzielnie utrwalać praktykę.

Przyjazna atmosfera i dobre wyposażenie

Goście wspominają o przyjaznej atmosferze w grupach, współpracy między uczestnikami i dobrym sprzęcie. Studio oferuje także zróżnicowane zajęcia, a część osób podkreśla estetykę przestrzeni i wyjątkowe samopoczucie podczas ćwiczeń.

Zobacz nas na Instagramie.

OpenMind Pilates Studio&School

OpenMind Pilates Studio&School

@figurska.openmind · 2197 obserwujących

Obserwuj

Opinie gości.

4,9 57 opinii
Karolina Czapiewska

Karolina Czapiewska

Ukończyłam Kurs Matwork w Open Mind, zdobywając uprawnienia instruktorskie. Przede mną ogrom pracy, nauki i dalszego szlifowania techniki, ale wiem jedno... Pilates stał się dla mnie drogą. To forma spełnienia, rozwoju, samoświadomości. To kobiecość, zmysłowość, osadzanie się w sobie. To medytacja w ruchu, dzięki której człowiek dostaje odpowiedzi i staje się wielowymiarowo lepszy. Bo uczy się siebie, z uważnością i szacunkiem. I zdrowieje na tak wielu poziomach. Chciałam podziękować. Możliwość zdobywania wiedzy, obserwowania pracy Anety, sposobu, w jaki prowadzi ruch, tej precyzji, jakości, świadomości - to coś wyjątkowego. W dobie bylejakości jakość i wartość, które można znaleźć w Open Mind, są bezcenne. Merytoryka, etyka pracy, poziom wiedzy, sposób przekazywania informacji… nawet to, w jaki sposób Aneta się porusza, ile w każdym geście jest gracji, siły i świadomości. Jestem oczarowana i głęboko zainspirowana. Widać, że Open Mind zostało stworzone przez kobietę, która żyje ruchem i przekazuje wiedzę o nim niezwykle mądrze. Radek, który prowadził kurs, to człowiek profesjonalny, cierpliwy i bardzo uważny. Sesje personalne, które z nim odbyłam, dały mi wiele cennych wskazówek i były prowadzone na najwyższym poziomie. Atmosfera i energia tego miejsca są wyjątkowe. Cieszę się, że tu trafiłam i z radością będę kontynuować edukację w OM. Dziękuję 🤍

Opinia z Google · 7 miesięcy temu
Basia Diduszko

Basia Diduszko

Szkolenia u Anety są na najwyższym poziomie. Byłam na szkoleniach ze sprzętów Spine Corrector, Ladder Barrel, Cadilac, Tower. Powiem tak...Profesjonalizm, indywidualne podejście do każdego i ogromna cierpliwość taka jest Aneta. Przyjeżdżają tu instruktorzy z całej Europy. W cudowny sposób dzieli się swoją ogromną wiedzą, doświadczeniem wkładając w to całe swoje serce. Gorąco polecam szkołę osobą dla których Pilates to rozwój, ciągła praca nad sobą, czas i cierpliwość a także otwarty umysł :) Myślę to moja droga rozwoju i chcę podążać razem z Open Mind Pilates Studio & School Aneta Figurska. Dodatkowo miejsce w którym ćwiczymy jest po-prostu piękne!

Opinia z Google · Edytowano rok temu
Magda Kumor

Magda Kumor

​Szczerze polecam tę szkołę każdemu, kto szuka jakości i profesjonalizmu. To nie tylko zwykłe ćwiczenia, ale ogromna dawka rzetelnej wiedzy. Otrzymałam świetne materiały szkoleniowe w wwrsji papierowej i online, które pomagają mi usystematyzować praktykę w domu. Prowadzący Radek to profesjonalista z pasją – potrafi wszystko jasno wytłumaczyć, pokazać i podpowie na czym najbardziej skupić uwagę (materiału jest bardzo dużo do nauki). Do tego w mojej grupie atmosfera była mega przyjazna, współpraca z dziewczynami owocna a pomoc Radka nieoceniona. Po wielu miesiącach ciężkiej, ale i przyjemnej nauki ...Zdałyśmy wszystkie! :)

Opinia z Google · 7 miesięcy temu
Paulina Zamojska

Paulina Zamojska

Szkolenie w Open Mind nafaszerowane jest ogromem wiedzy zarówno teoretycznej jak i praktycznej. Na każdym etapie szkolenia ogromne wsparcie, duża dawka wiedzy anatomicznej, wyjaśnienie w bardzo przejrzysty sposób każdego ćwiczenia wraz z modyfikacjami, które potrafią cudownie ułatwiać trudne ruchy bądź też stworzyć wyzwanie dla ciała.

Opinia z Google · 2 miesiące temu
Aneta Bratko-Maruszewska (anetabmaruszewska)

Aneta Bratko-Maruszewska (anetabmaruszewska)

Serdecznie polecam wszystkim chcącym nauczyć się metodyki Pilates. Ukończyłam szkolenie Pilates Matwork oraz Reformer 1,2 i jestem zachwycona i ogromnie zadowolona sposobem wiedzy jaka została przekazana oraz obszernością i skrupulatnością przekazanej wiedzy. Z pewnością wezmę udział w innych szkoleniach żeby poszerzać swoją wiedzę. :)

Opinia z Google · 3 miesiące temu
Honeylilia a

Honeylilia a

Open mind, to miejsce, do którego trafiłam w sumie przypadkiem, a już wiem, że na pewno będę wracać. Atmosfera i merytoryka są na najwyższym poziomie. Z całego serca polecam tutaj zarówno szkolenia jak i zajęcia. Właśnie tutaj mam poczucie, że “właśnie tak powinien wyglądać pilates”.

Opinia z Google · 8 miesięcy temu
Anna Włosek-Szydłowska

Anna Włosek-Szydłowska

A ja korzystam z zajęć pilatesu w Studio Open Mind Pilates od 14 lat! Wspaniała instruktorka i trenerka Aneta pięknie i profesjonalnie prowadzi zajęcia, warsztaty wyjazdowe i pomoże w każdym problemie zdrowotnym! Działa jak najlepszy lek!

Opinia z Google · 10 miesięcy temu
Zuzanna Kłos-Adamkiewicz

Zuzanna Kłos-Adamkiewicz

Studio z mega klimatem. Od wejścia jest fantastycznie, bardzo profesjonalnie. Bardzo dobry sprzęt i jeszcze lepsze instruktorki i instruktorzy. Zróżnicowane zajęcia. Szczegółowych informacji najlepiej szukać na miejscu niż internecie

Opinia z Google · 4 miesiące temu
Joastr 84

Joastr 84

Zajęcia na najwyższym poziomie, prowadzone przez cudowną i doświadczoną instruktorkę. Studio stwarza warunki do wyjątkowego samopoczucia.

Opinia z Google · 2 miesiące temu
A S

A S

Szkoła próbowała wyłudzić pieniądze... Razem z siostrą zapisałyśmy się na kurs pilates mat jednak z powodów osobistych musiałyśmy zrezygnować z dalszego uczestnictwa o czym szkoła została poinformowana z odpowiednim wyprzedzeniem. Miałyśmy do tego pełne prawo zgodnie z regulaminem. W odpowiedzi na rezygnację, obie dostałyśmy maile w których stwierdzono, że musimy zapłacić karę za rezygnację w wysokosci kilku tysięcy złotych, powołując się przy tym na regulamin który rzekomo podpisałyśmy. W regulaminie był wyraźny zapis, że takowy punkt regulaminu nie dotyczny osób fizycznych o czym szkoła oczywiście dobrze wiedziała. Piszę ten post ponieważ jesteśmy obie niezwykle zniesmaczone zaistniałą sytuacją i chcemy przestrzec osoby które mogą znaleźć się z podobnej sytuacji, a właściciele mogą chcieć ponownie wykorzystać czyjąś niewiedzę. Co do samego kursu, mogę powiedzieć tyle że część teoretyczna jest na platformie online co jest dosyć wygodne, jednak jest słabo przygototwana merytorycznie, a Pani która tłumaczy ćwiczenia robi to dość apatycznie przez co trudno pozostać zaangażowanym w ich treść. W część teoretyczną nie jest ujęta biomechanika co uważam jest podstawą rozpoczęcia kursu. Jest ona dostępna jako osobny kurs, a uważam że powinno to być ujęte w cenie kursu bo od tego jednak zaczyna się naukę o ruchu.

Opinia z Google · 9 miesięcy temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Czas wolny

    Joga, pilates i relaks w Szczecinie