Papaj Fitness prowadzi w Szczecinie klub fitness z treningami siłowymi, funkcjonalnymi i kondycyjnymi, w tym zajęciami HYROX i dwuboju olimpijskiego.
Rodzaje treningów
- WOD - trening całego ciała z elementami siły, gimnastyki lub dwuboju olimpijskiego
- Intro - zajęcia dla początkujących z naciskiem na technikę i bezpieczeństwo
- Hyrox - przygotowanie siłowo-kondycyjne do zawodów HYROX
- Ladies - trening siłowy i kondycyjny dla kobiet
- Weightlifting - nauka rwania oraz zarzutu i podrzutu
- Mobility - ćwiczenia poprawiające mobilność i kontrolę ciała
- Functional WOD - trening obwodowy wzmacniający sprawność użytkową
Dla kogo
- Osoby początkujące i zaawansowane
- Samodzielny trening siłowy i wytrzymałościowy
- Wsparcie wykwalifikowanej kadry
- Akceptowane karty MultiSport i Medicover Sport
Na miejscu
- Nowoczesny sprzęt
- Duża powierzchnia treningowa
- Zaplecze sanitarne
- Strefa relaksu
Dobrze wyposażony box
Goście opisują Papaj Fitness jako dobrze lub w pełni wyposażone miejsce do treningu. Klub jest na tyle duży, by zapewnić odpowiedni sprzęt, a jednocześnie zachowuje kameralny charakter.
Trenerzy pilnują techniki
W opiniach powtarza się, że trenerzy dokładnie tłumaczą ćwiczenia, zwracają uwagę na poprawną formę i dyskretnie podpowiadają, jak wykonać ruch prawidłowo. Zajęcia obejmują także rozgrzewkę, mobilność i pracę nad techniką.
Jak wyglądają zajęcia?
Goście chwalą różnorodność treningów grupowych oraz zaangażowanie prowadzących. Każdy element jest wyjaśniany krok po kroku, dlatego można spokojnie dołączyć także podczas pierwszej wizyty.
Luźna, rodzinna atmosfera
W opiniach często pojawiają się wzmianki o miłej atmosferze i przyjaznych osobach. Nawet przy większej grupie można czuć się swobodnie, przyjść samemu i spokojnie zrobić własny trening.