W gabinecie psychodietetycznym mgr Małgorzaty Błach w Szczecinie dzieci, młodzież i dorośli pracują nad zmianą nawyków żywieniowych, relacją z jedzeniem i dietoterapią.
Zakres wsparcia
- Terapia psychodietetyczna - praca z emocjami, stresem i przekonaniami dotyczącymi jedzenia
- Dietoterapia - insulinooporność, Hashimoto, PCOS, SIBO i choroby dietozależne
- Redukcja masy ciała - także wsparcie przed zabiegiem bariatrycznym i po nim
- Zaburzenia odżywiania - nadmierne objadanie, jedzenie emocjonalne i głodzenie
- Indywidualny plan żywieniowy - jadłospis, przepisy, zalecenia, zamienniki i lista zakupów
- Analiza składu ciała - pomiar metodą BIA oraz analiza dzienniczka żywieniowego i dokumentacji medycznej
- Poradnictwo dla kobiet - ciąża i menopauza
- Praca z dziećmi i młodzieżą - zmiana nawyków żywieniowych
Cennik
| Usługa | Zakres | Cena |
|---|---|---|
| Pierwsza wizyta | Do 60 minut, analiza BIA, wywiad i zalecenia | od 200 zł |
| Kolejna konsultacja | Do 55 minut | od 150 zł |
| Indywidualny plan żywieniowy | Pierwsze 7 dni | od 200 zł |
| Kontynuacja planu żywieniowego | Kolejne 7 dni | od 180 zł |
Dodatkowe formy pracy
- Konsultacje online - także przez WhatsApp
- Warsztaty i wykłady - dla szkół, firm i innych grup
Empatyczna i wspierająca atmosfera
Goście opisują spotkania jako bezpieczne, przyjazne i wolne od oceniania. Chwalą uważne słuchanie, zrozumienie oraz wsparcie także w trudnych sytuacjach.
Indywidualne wskazówki i plan działania
W opiniach powtarzają się konkretne, czytelne zalecenia dopasowane do potrzeb pacjenta. Jedna z osób wspomina także o jadłospisie uwzględniającym jej ulubione produkty.
Zrozumienie nawyków i emocji
Goście podkreślają, że współpraca pomaga rozpoznać błędne nawyki oraz emocjonalne podłoże jedzenia. Dzięki temu łatwiej podejmować świadome decyzje i wprowadzać trwałe zmiany.
Widoczne efekty współpracy
W opiniach pojawiają się konkretne rezultaty, między innymi utrata 11 kg i 18 kg, poprawa nawyków żywieniowych oraz lepsze samopoczucie. Jedna osoba wspomina również o wsparciu w rzuceniu palenia.
Wsparcie dzieci i całych rodzin
Goście opisują pomoc w zrozumieniu potrzeb dziecka, diagnozie i wprowadzaniu zmian. Podkreślają zaangażowanie oraz wsparcie na każdym etapie współpracy.