W Shanti w Szczecinie joga łączy się z ajurwedą, masażem i pracą z oddechem. Można tu zacząć spokojnie, wrócić do regularnej praktyki albo po prostu znaleźć chwilę na wyciszenie i regenerację.
Zajęcia grupowe są przeznaczone dla początkujących i zaawansowanych, a osobne propozycje przygotowano dla seniorów, dzieci oraz mam z dziećmi. Dostępne są także lekcje indywidualne, stacjonarnie i online, więc łatwiej dopasować formę ćwiczeń do własnego tempa i potrzeb.
Poza jogą można skorzystać z konsultacji ajurwedyjskich oraz masaży, między innymi Kobido, relaksacyjnych, leczniczych, gorącymi kamieniami i ajurwedyjskich. W ofercie są również refleksologia stóp, terapia czaszkowo-krzyżowa, sesje relaksacyjne i ćwiczenia oddechowe. Na miejscu dostępne są produkty ajurwedyjskie.
Zespół tworzą między innymi założycielka Shanti Agnieszka Szkudlarek-Peśla, specjalistka masażu Kobido i refleksologii Aleksandra Jutrzenka, fizjoterapeutka Renata Słowik-Rodak oraz nauczyciel jogi Tomasz Dorożyński. Studio organizuje warsztaty rozwojowe i oddechowe, a także wyjazdy z jogą i ajurwedą, w tym do Indii. To miejsce dla osób, które chcą pracować z ciałem, ale szukają też odpoczynku, spokojnego oddechu i szerszego spojrzenia na własne samopoczucie.
