Shanti w Szczecinie łączy zajęcia jogi z ajurwedą, masażami i pracą z oddechem, oferując zajęcia grupowe, indywidualne oraz wyjazdy z jogą.
Oferta jogi
- Joga grupowa - poziom początkujący i zaawansowany
- Joga indywidualna - stacjonarnie i online
- Zajęcia dla seniorów
- Joga dla dzieci
- Joga dla mam i dzieci
Ajurweda i masaże
- Konsultacje ajurwedyjskie
- Masaże ajurwedyjskie - Shirodhara, Udvartana i Kati Vasti
- Masaż Kobido - także wariant rozszerzony
- Masaże relaksacyjne i lecznicze
- Refleksologia - stóp oraz stóp i dłoni
- Terapia czaszkowo-krzyżowa
Cennik
| Usługa | Wariant | Cena |
|---|---|---|
| Joga grupowa | Wejście jednorazowe | 55 zł |
| Joga grupowa | Karnet na 4 wejścia | 180 zł |
| Joga grupowa | Karnet na 8 wejść | 300 zł |
| Joga grupowa | Karnet na 12 wejść | 360 zł |
| Joga dla seniorów | Zajęcia | 140 zł |
| Joga indywidualna stacjonarna | 60 minut | od 170 zł |
| Joga indywidualna online | Sesja | 150 zł |
| Masaż relaksacyjny | 60 minut | 180 zł |
| Masaż leczniczy | 30 minut | 100 zł |
| Masaż leczniczy | 60 minut | 180 zł |
| Masaż Kobido | 60 minut | 180 zł |
| Masaż Kobido rozszerzony | 75 minut | 225 zł |
Warsztaty i wyjazdy
Studio organizuje warsztaty rozwojowe, oddechowe i relaksacyjne oraz wyjazdy z jogą i ajurwedą, także do Indii.
Joga dla różnych poziomów
Goście opisują zajęcia jako spokojne, uważne i dostosowane do możliwości uczestników. Prowadząca proponuje alternatywy dla trudniejszych pozycji, a praktyka obejmuje także pracę z oddechem.
Atmosfera spokoju i bezpieczeństwa
W opiniach powtarzają się ciepło, cierpliwość i indywidualna troska o uczestników. Zajęcia pomagają się wyciszyć, rozluźnić napięcia i znaleźć chwilę wytchnienia.
Relaksujące masaże i zabiegi
Goście wspominają masaże ajurwedyjskie oraz shirodharę jako doświadczenia sprzyjające głębokiemu relaksowi i odcięciu się od zewnętrznych bodźców. Doceniają też dbałość o komfort podczas wizyty.
Wyjazdy jogowe do Indii
Uczestnicy chwalą kompleksową organizację wyjazdów, od przygotowań aż po powrót, oraz poczucie opieki i bezpieczeństwa. Wspominają o zajęciach jogi, ajurwedyjskich zabiegach, zdrowym jedzeniu i spokojnym otoczeniu.