Slowment Studio Jogi w Szczecinie prowadzi kameralne zajęcia jogi, pilatesu i świadomego ruchu, uzupełnione o praktyki regenerujące oraz wydarzenia z terapią dźwiękiem.
Zajęcia
- Joga - hatha, vinyasa, ashtanga i mindful yoga
- Joga dla kręgosłupa - praktyka ukierunkowana na napięcia pleców
- Joga hormonalna i prenatalna
- Pilates na macie
- Stretching - także stretch & relax
- Somatic flow
- Body sculpt
Kursy i wydarzenia
- Kursy - joga dla początkujących, pilates od podstaw, szpagat i mobilność bioder
- Warsztaty - joga i medytacje
- Wydarzenia - Yoga & Breakfast, Yoga & Chill, Yoga & Soundbath i Ceremonie Relaksu
- Retreaty - wyjazdy softRESET oraz Hiking & Yoga
Na miejscu
- Kameralne grupy dla początkujących, ogólne i średniozaawansowane
- Maty, klocki, paski, koce i inne akcesoria do praktyki
- Szatnia oraz woda, kawa i herbata
- Przy pilatesie można korzystać ze skarpet antypoślizgowych
Przykładowa cena
Yoga & Soundbath zapowiadane na 1 marca 2026 kosztowało 120 zł. Aktualne ceny zajęć i karnetów nie zostały potwierdzone.
Kameralna atmosfera i piękne wnętrze
Goście chwalą przytulną, estetyczną przestrzeń, nastrojowe światło, świece i kadzidełka. W opiniach powtarza się, że w studio można się wyciszyć i skupić na praktyce.
Zajęcia dla różnych poziomów
W ofercie są zarówno spokojne zajęcia rozciągające i relaksacyjne, jak i bardziej wymagające praktyki. Goście wspominają też o kursach dla początkujących oraz zajęciach, na których każdy może ćwiczyć w swoim tempie.
Uważne prowadzenie zajęć
Goście zwracają uwagę na wiedzę, zaangażowanie i sposób tłumaczenia instruktorek. Prowadzące dostosowują tempo i poziom do uczestników, dzięki czemu także osoby początkujące i mniej aktywne czują się swobodnie.
Małe grupy i spokój
W opiniach często pojawiają się kameralne grupy oraz atmosfera wsparcia i harmonii. Uczestnicy opisują zajęcia jako okazję do zadbania zarówno o ciało, jak i o odpoczynek dla głowy.