SPORT COACH STUDIO.

5,0 33 opinie
Na podstawie opinii z Google

W SPORT COACH STUDIO w Szczecinie trening personalny zaczyna się od poznania celu, możliwości i stanu zdrowia osoby ćwiczącej. Z tego powstaje plan dopasowany do konkretnej sytuacji, niezależnie od tego, czy ktoś dopiero zaczyna, chce poprawić sylwetkę, czy przygotowuje się do sportowej rywalizacji.

Można tu trenować indywidualnie 1:1, korzystać ze stacjonarnej współpracy z dostępem do siłowni albo wybrać prowadzenie online i konsultacje. Trener pracuje nad szybkością, przyspieszeniem, dynamiką, techniką ruchu i sprawnością, a postępy są regularnie monitorowane. W czasie treningu uwaga skupia się na jednej osobie, co ułatwia bieżące korygowanie ćwiczeń.

Studio zajmuje się także przygotowaniem motorycznym sportowców, między innymi z lekkoatletyki, tenisa, piłki nożnej, siatkówki, wspinaczki, kolarstwa czy sportów walki. Z treningu mogą skorzystać również dzieci i młodzież, w tym osoby z wadami postawy, a także kobiety w ciąży i po porodzie. Obecność fizjoterapeutów pozwala pracować nad bezpiecznym powrotem do aktywności po urazach ortopedycznych oraz nad problemami dna miednicy.

Za studiem stoi Oskar Bieńko, a zespół łączy trenerów przygotowania motorycznego, trenerów personalnych i fizjoterapeutów. To kameralne, niezależne miejsce dla osób, które chcą trenować według przemyślanego planu, a nie przypadkowego zestawu ćwiczeń.

Zobacz nas na Instagramie.

Oskar Bieńko - Trener Przygotowania Motorycznego • Szczecin

Oskar Bieńko - Trener Przygotowania Motorycznego • Szczecin

@oskarbienko_sportcoach · 4079 obserwujących

Obserwuj

Opinie gości.

5,0 33 opinie
Julita Kulikowska

Julita Kulikowska

Kameralna siłownia, która ma w sobie to coś, co sprawia, że czujesz się tu jak w domu. Wchodzisz i od razu wiesz, że tu nie ma miejsca na anonimowość. Minęło kilka miesięcy, a ja nadal tu jestem – a to już samo w sobie jest rewolucją! Wcześniej każda moja 'fitness przygoda' kończyła się szybciej niż zdążyła się zaczynać – bez efektów, z wymówkami i z poczuciem, że to nie dla mnie. Ale nie teraz. Oskar to nie tylko trener, to strateg, którego trzeba mieć po swojej stronie. Ma wiedzę, którą nie tylko przekazuje, ale robi to w taki sposób, że trafia prosto do mnie. Motywuje, popycha mnie do granic możliwości, wyciąga ze mnie rzeczy, których nie podejrzewałam, a najważniejsze – planuje za mnie. To coś, czego mi brakowało – ktoś, kto bierze odpowiedzialność za mój progres, jakby to był jego cel. Już od początku, po wysłaniu pierwszego maila z prośbą o konsultacje zauważyłam, że podejście jest bardzo profesjonalne jak również indywidualne. Na początku po przeprowadzonej analizie przygotowany plan bardzo pozytywnie mnie zaskoczył, a współpracowałam już w przeszłości z innymi trenerami. Każdy trening jest mały krokiem w kierunku założonego celu. Kiedy myślisz, że już nie dasz rady, Oskar po prostu mówi: 'To dopiero rozgrzewka'. Kiedy chcesz odpuścić, on się tylko uśmiecha, a za chwilę robisz więcej, niż kiedykolwiek byś pomyślała. I najgorsze? To działa. Jeśli naprawdę chcesz zmiany, to tylko tutaj. Bo Oskar to nie tylko trener – to prawdziwy przewodnik, który pokaże ci, że nie ma granic, których nie da się przekroczyć. To on pomoże ci wyjść poza to, co sobie wyobrażasz, i zobaczyć, że możesz więcej, niż kiedykolwiek sądziłaś.

Opinia z Google · rok temu
Nikodem Kobiela

Nikodem Kobiela

Z przyjemnością chciałbym podzielić się opinią i szczerze polecić Sport Coach Studio prowadzone z dumą przez Oskara Bieńko🤩 dla wszystkich poszukujących dobrze wyposażonego miejsca do treningu 💪🏻 świetna lokalizacja i super sprzęt to nie wszystko, to miejsce tworzą ludzie z pasją do sportu, doświadczeni i wyszkoleni trenerzy! I w tym miejscu chciałbym szczególnie podziękować mojej Pani Trener Dyszuni! 💚 10/10! Światowa klasa👌🏻 wspólnie już trenujemy prawie 3 lata, z dumą mogę powiedzieć, że nie ma dla nas planu, którego nie jesteśmy w stanie zrealizować! Pozostali trenerzy również zasługują na uznanie! 😉Następnie chciałbym wspomnieć o wszystkich koleżankach i kolegach trenujących, którzy wspólnie tworzą to magiczne miejsce, są to znajomości, które nie tylko kończą się na wspólnych treningach, ale i wspólnych spotkaniach po godzinach, a czasem nawet na wsparciu i pomocy w tematach których się znają, branżach w których pracują. I powtórzę to jeszcze raz: To ludzie tworzą to miejsce a nie tony złomu 😜 Jeśli chcesz zrobić formę na lato, zimę, wesele czy chrzciny, to właśnie to miejsce! Porządny zakwas gratis! ✌🏻

Opinia z Google · rok temu
Hanna Biernacka

Hanna Biernacka

To studio to znacznie więcej niż miejsce do trenowania. Trener Oskar to osoba, która nie traktuje Ciebie jak kolejnego, zwykłego klienta z grafiku tylko przede wszystkim CZŁOWIEKA z wcześniejszymi doświadczeniami, celem i gorszymi dniami. Patrzy całościowo na twój styl życia, podejście do zdrowia, nastawienie i dopasowuje do tego plan treningowy oraz sposób komunikacji. Na treningach jest bardzo cierpliwy, tłumaczy dokładnie i pcha Ciebie do przodu jak myślisz, że nie możesz. Układa plan pod konkretny cel (u mnie siatkówka) czego już widać rezultaty. Potrafi też rozładować napięcie dobrym żartem :D Nie mogę nie wspomnieć o trenerce Edycie. Bez nich to miejsce nie tętniłoby tak życiem. Panuje tu cudowna atmosfera, luz i wsparcie wszystkich trenerów, kolegów i koleżanek, co może potwierdzić wiele rozpoczętych tutaj przyjaźni. A samo studio jest czyste, dobrze wyposażone i zadbane.

Opinia z Google · 8 miesięcy temu
Marianka Ratajczak

Marianka Ratajczak

Bardzo polecam to miejsce! Już od pierwszego treningu można poczuć świetną, swobodną atmosferę i pełne zaangażowanie. Ola prowadzi zajęcia w sposób przemyślany, zwraca uwagę na technikę wykonywania ćwiczeń i indywidualne potrzeby osoby trenującej. Ogromnym atutem jest to, że łączy pracę trenera z wiedzą fizjoterapeutyczną, dzięki czemu trening jest nie tylko skuteczny, ale również bezpieczny. Widać, że wykonuje swoją pracę z pasją i naprawdę zależy jej na postępach podopiecznych. Zdecydowanie polecam! 😃

Opinia z Google · 2 miesiące temu
Jakub Borowczyk

Jakub Borowczyk

Trenuję z Oskarem całą rodziną od ponad dwóch lat. Miałem możliwość poznać nie tylko umiejętności szkoleniowe i treningowe Oskara lecz również zaobserwować pracę pozostałych trenerów. Z czystym sumieniem stwierdzam, że nigdzie do tej pory nie spotkałem tak przyjaznych warunków do ćwiczeń i mega pozytywnej atmosfery. Dodatkowo wiedza, rzetelność w przygotowywaniu planów treningowych oraz rady i obserwacje trenerów podczas zajęć, dają mi pewność poprawnie wykonanych zadań. Polecam!!!

Opinia z Google · 9 miesięcy temu
Piotr Pławski

Piotr Pławski

Oskar to świetny trener! Konkretne podejście, dobre wsparcie i treningi dopasowane dokładnie do moich potrzeb. Widać zaangażowanie i profesjonalizm. Dzięki niemu mam realne efekty i dużo większą motywację. Polecam w 100%! ;)

Opinia z Google · 9 miesięcy temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Czas wolny

    Siłownie w Szczecinie