SPORT COACH STUDIO w Szczecinie prowadzi kameralne treningi personalne i przygotowanie motoryczne, łącząc pracę trenerów z fizjoterapią oraz prowadzeniem stacjonarnym i online.
Oferta treningowa
- Trening personalny 1:1 - plan dopasowany do celu, możliwości i stanu zdrowia
- Przygotowanie motoryczne - szybkość, przyspieszenie, dynamika i efektywność ruchu
- Współpraca stacjonarna - plan, regularny kontakt i dostęp do siłowni
- Prowadzenie online - zdalny plan i kontrola realizacji
- Konsultacje - analiza treningowa i dobór dalszego postępowania
- Trening po urazach - powrót do aktywności po urazach ortopedycznych
- Trening kobiet - aktywność w ciąży i powrót do treningu po porodzie
- Trening dzieci i młodzieży - wady postawy i przygotowanie młodych sportowców
Dla kogo
- Osoby początkujące i amatorzy
- Profesjonalni sportowcy z różnych dyscyplin
- Kobiety w ciąży i po porodzie
- Dzieci i młodzież
Na miejscu
- Prywatny parking dla klientów
- Kameralna przestrzeń treningowa
- Sprzęt i technologie do monitorowania postępów oraz rehabilitacji
Ceny
Cena treningu zależy od zakresu współpracy, a publicznego cennika treningów nie podano; e-book „Skuteczny trener” kosztuje 119 zł.
Indywidualne plany treningowe
Goście chwalą dopasowanie ćwiczeń do konkretnych potrzeb i celów, między innymi przygotowania do siatkówki czy wspinania. W opiniach powtarza się też uważne obserwowanie postępów i modyfikowanie programu.
Trenerzy dbają o technikę
Opinie opisują trenerów jako cierpliwych i zaangażowanych. Dokładnie tłumaczą ćwiczenia, korygują ich wykonanie oraz pomagają osobom początkującym, a wiedza fizjoterapeutyczna jednej z trenerek jest wskazywana jako wsparcie dla bezpiecznego treningu.
Rodzinna atmosfera
Goście często wspominają o kameralnym charakterze studia, swobodnej atmosferze i braku anonimowości. Treningom towarzyszą relacje między klubowiczami, wzajemne wsparcie, a czasem także znajomości utrzymujące się poza siłownią.
Dobrze wyposażona i zadbana siłownia
W opiniach pojawia się pozytywna ocena wyposażenia, które pozwala przeprowadzić trening siłowy, motoryczny i kondycyjny. Goście zwracają też uwagę na czystość oraz porządek w studio.
Czy treningi pomagają utrzymać regularność?
Goście opisują, że dopasowane zajęcia, wsparcie trenerów i motywacja pomagają im ćwiczyć regularnie przez wiele miesięcy lub lat. Wspominają również o zauważalnych efektach i większej gotowości do podejmowania wysiłku.
Zobacz nas na Instagramie.
Oskar Bieńko - Trener Przygotowania Motorycznego • Szczecin
@oskarbienko_sportcoach · 4054 obserwujących