Strefa Jogi w Szczecinie prowadzi kameralne zajęcia jogi i medytacji dla początkujących i zaawansowanych, łącząc spokojne, wzmacniające i dynamiczne formy praktyki.
Oferta zajęć
- Joga klasyczna i Sivananda
- Vinyasa i Power Joga
- Yin Joga i Joga Slow
- Joga dla kręgosłupa - także zajęcia na barki, ramiona i biodra
- Joga powięziowa i relaksacyjna
- Aerial Joga - joga w chustach oraz joga Nidra w chustach
- Mom & Kids - zajęcia dla mam i dzieci
- Joga indywidualna, online i w biznesie oraz warsztaty wyjazdowe
Cennik
| Rodzaj wejścia lub karnetu | Cena |
|---|---|
| Wejście jednorazowe | 55 zł |
| 4 wejścia | 180 zł |
| 6 wejść | 230 zł |
| 8 wejść | 290 zł |
| 12 wejść | 360 zł |
| Karnet Open na miesiąc | 410 zł |
| Karnet Open na 3 miesiące | 1080 zł |
| Karnet Open na 6 miesięcy | 1950 zł |
Na miejscu
- Zajęcia dla różnych poziomów zaawansowania
- Maty udostępniane na miejscu
- Ćwiczenia boso, w swobodnym stroju
Spokojna i przyjazna atmosfera
Goście często opisują studio jako miejsce pełne spokoju, serdeczności i dobrej energii. Wspominają, że atmosfera pomaga oderwać się od stresu, wyciszyć i chętnie wracać na kolejne zajęcia.
Różnorodne zajęcia dla każdego
W opiniach powtarza się, że można wybrać zajęcia dopasowane do poziomu i potrzeb, od spokojnych sesji relaksacyjnych po bardziej wymagające treningi. Goście doceniają też możliwość przychodzenia na różne zajęcia bez zamkniętych grup.
Czy początkujący czują się bezpiecznie?
Tak, goście wspominają o spokojnych wyjaśnieniach, indywidualnym podejściu i dbałości o technikę. Osoby początkujące czują się zaopiekowane, a podczas zajęć nie odczuwają presji oceniania.
Joga wspiera relaks i sprawność
Goście opisują, że zajęcia pomagają się poruszać, rozciągnąć, poprawić samopoczucie i wyciszyć. Niektórzy wspominają również o pracy z ciałem przy problemach z kręgosłupem oraz o większej energii po zajęciach.