Strefa Jogi - Szkoła jogi w Szczecinie.

5,0 89 opinii
Na podstawie opinii z Google

Strefa Jogi w Szczecinie prowadzi kameralne zajęcia dla osób, które chcą zacząć praktykę, wzmocnić ciało albo po prostu znaleźć sposób na wyciszenie. Studio stworzyła Agata Surdy, nauczycielka jogi klasycznej, integralnej i Sivananda, a zajęcia prowadzi razem z zespołem instruktorek.

W grafiku można znaleźć zarówno spokojną Yin Jogę, Jogę Slow i relaksację, jak i dynamiczną Vinyasę, Power Jogę czy jogę wzmacniającą. Są też zajęcia dla kręgosłupa, barków, ramion i bioder, joga powięziowa, Nidra w chustach oraz Aerial Joga. Osoby początkujące mogą skorzystać z zajęć wprowadzających, a bardziej zaawansowane dopasować praktykę do swoich potrzeb.

To miejsce sprawdzi się także wtedy, gdy zwykłe zajęcia grupowe nie wystarczają. Dostępna jest joga indywidualna, praktyka online, zajęcia dla mam i dzieci, a także joga dla firm i warsztaty wyjazdowe. Wystarczy swobodny strój, ponieważ ćwiczy się boso, a maty są dostępne na miejscu.

Strefa Jogi łączy pracę z ciałem, oddechem i koncentracją, dlatego można tu przyjść zarówno po energię, jak i po spokojniejszy rytm. Jednego dnia wybiera się dynamiczną praktykę, innego zajęcia dla kręgosłupa albo jogę w chuście.

Opinie gości.

5,0 89 opinii
Er Konstrukter

Er Konstrukter

Strefa Jogi to wyjątkowe miejsce na mapie miasta – położone w samym centrum, a jednocześnie dające poczucie spokoju i oddechu od codziennego pośpiechu. To, co wyróżnia to studio, to ogromna różnorodność zajęć – każdy znajdzie tu coś dla siebie, niezależnie od poziomu czy potrzeb. Ale to nie tylko oferta sprawia, że chce się tu wracać. Od pierwszego kroku czuć ciepło, uważność i prawdziwą pasję. Prowadzące zajęcia trenerki są nie tylko profesjonalne, ale też pełne empatii i zaangażowania – tworzą bezpieczną przestrzeń, w której można naprawdę poczuć swoje ciało i oddech. W Strefie Jogi jest coś jeszcze – atmosfera, której nie da się podrobić. Spokój, dobra energia i autentyczność, które otulają od wejścia. To zasługa właścicielki, która wkłada w to miejsce całe serce. I naprawdę to czuć – od razu, gdy tylko przekracza się próg. To nie jest tylko studio jogi. To przestrzeń, do której się wraca. 🌿🧘‍♀️

Opinia z Google · 5 miesięcy temu
Ewa Klaus

Ewa Klaus

To miejsce jest absolutnie wyjątkowe. Studio prowadzone przez Agatę to coś znacznie więcej niż przestrzeń do praktyki jogi – to prawdziwa oaza spokoju i uważności. Od pierwszego kroku czuć tu niezwykłą, niemal magiczną atmosferę, którą Agata stworzyła z ogromnym sercem i autentycznością. Zajęcia to nie tylko praca z ciałem, ale też głęboka podróż do swojego wnętrza. To przestrzeń, w której można się zatrzymać, odetchnąć i naprawdę wrócić do siebie – zarówno fizycznie, jak i psychicznie. W dzisiejszym świecie takie miejsca są bezcenne, bo oddalamy się od siebie chyba tak bardzo jak nigdy dotąd. Jeśli szukasz czegoś więcej niż zwykłego studia jogi – miejsca, które koi, inspiruje i daje poczucie wewnętrznej równowagi – to właśnie tutaj je znajdziesz. Z całego serca polecam.

Opinia z Google · 5 miesięcy temu
Przemysław Efemberg

Przemysław Efemberg

Polecam jak najbardziej 👍🙂 Do STREFY JOGI Przekonał mnie pełen profesjonalizm, bardzo miła atmosfera i dogodne dla każdego godziny sesji. Od pierwszych zajęć na których byłem, czułem profesjonalizm i świetną atmosferę. Instruktorki są bardzo zaangażowane, wszystko dokładnie tłumaczą i zwracają uwagę na technikę, dzięki czemu nawet początkująca osoba - taka jak ja, czuje się pewnie i bezpiecznie. Zajęcia są różnorodne – od spokojnych, relaksacyjnych sesji po bardziej wymagające treningi. Po każdej wizycie wychodzę zrelaksowany, z lepszym samopoczuciem i większą energią. Dodatkowy plus za czystość, kameralny klimat i pozytywną energię tego miejsca. Zdecydowanie polecam każdemu, kto chce zadbać o ciało i umysł 🌞👍

Opinia z Google · 5 miesięcy temu
Anna S.

Anna S.

To jedno z najlepszych i moich ulubionych miejsc z jogą w Szczecinie. Klimatyczna sala, dużo przestrzeni, pozytywna atmosfera na zajęciach-to coś co bardzo cenię i przyciąga mnie na jogę właśnie tutaj. Agata, właścicielka, a przede wszystkim doświadczona nauczycielka jogi , prowadzi zajęcia w taki sposób, że każdy może poradzić sobie z wyzwaniami jogowych asan i znaleźć zajęcia odpowiednie dla siebie. Bardzo polecam!

Opinia z Google · 5 miesięcy temu
Joanna

Joanna

Gorąco polecam Strefę Jogi, jedyne miejsce do którego zawsze wracam nawet po dłuższych przerwach. Pełen profesjonalizm, bardzo dobra energia. Po każdych zajęciach czuję, że zrobiłam coś dobrego dla ciała i duszy. 👍👍👍👍👍 Oferta jest rozbudowana, każdy znajdzie coś dla siebie. Dziękuje za to miejsce, za każde zajęcia i za cudowną prowadzącą p. Agate. Jestem wdzięczna że mogę być częścią tego miejsca. 😌🙂

Opinia z Google · 4 miesiące temu
Małgorzata Strzelczyk

Małgorzata Strzelczyk

Strefa Jogi to miejsce z wyǰątkową , przyjazną atmosferą i energią, która sprzyja relaksowi i oderwaniu się od codziennego stresu. Agata jest wyjątkowa i pełna pasji wszystkie zajęcia są prowadzone bardzo profesjonalnie z indywidualnym podejściem do każdego. Zajęcia pomagają nie tylko poprawić sprawność, ale także wyciszyć się i zregenerować . Gorąco polecam.

Opinia z Google · 5 miesięcy temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Czas wolny

    Miejsca na relaks w Szczecinie

  2. Czas wolny

    Joga w Szczecinie