Szkoła Jogi Ałły Raginis.

Prowadząca szkołę Ałła Raginis, nauczycielka III stopnia metody Iyengara, łączy ogromną wiedzę, doświadczenie i profesjonalizm z niezwykłą uważnością na człowieka. Najbardziej cenię to, że uczy tutaj JOGI, a nie tylko poprawnego wykonywania ćwiczeń. W czasach, gdy w wielu miejscach joga bywa sprowadzana do formy gimnastyki, tutaj praktyka pozostaje głęboko zakorzeniona w filozofii jogi i jej wartościach. Na szczególne uznanie zasługuje także prowadzony przez właścicielkę mentoring dla nauczycieli jogi przygotowujących się do certyfikacji w metodzie Iyengara. Jej wiedza, zaangażowanie i umiejętność przekazywania niuansów metody sprawiają, że przygotowanie do egzaminu odbywa się na najwyższym poziomie. Skuteczność tego procesu mówi sama za siebie – wszyscy kandydaci, których przygotowywała, uzyskali certyfikację. Autentyczność, spójność, szacunek do tradycji metody Iyengara i troska o rozwój uczniów oraz przyszłych nauczycieli sprawiają, że jest to miejsce naprawdę wyjątkowe.

Bardzo żałuję, że nie mogę chodzić do Ałły regularnie przez cały rok… Ale rozwiązaniem są warsztaty które Ałła organizuje w różnych częściach Polski, kilka razy w roku. Ja od kilkunastu lat jeżdżę dwa razy na taki tygodniowy czas, na majówkę do Mrzeżyna a latem to są góry albo gdzieś w centralnej Polsce 😊 Ałła to wspaniała nauczycielka, dzięki niej i jej podejściu do tematu, mam w sobie to poczucie bycia w sobie, w swoim ciele. Czuję siebie i potrafię rozpoznać co się we mnie dzieje fizycznie i emocjonalnie. Po tygodniu z Ałłą ciało długo pamięta a to przekłada się na życie po warsztatach i jest mi potem łatwiej się w nim poruszać. Jeśli ktoś się zastanawia czy to dla niego to powiem TAK, warsztaty z Ałłą są dla każdego, zaawansowanego w praktyce jogi i dla tego, który dopiero zaczyna. Tu poczujesz co to spokój i regeneracja. Tu wrócisz do siebie 🩷 Ałła jestem Ci ogromnie wdzięczna, że nasze drogi się spotkały 🩷

Bardzo serdecznie polecam uczestnictwo w zajęciach prowadzonych przez Szkołę jogi Ałły Raginis. Jest to odpowiednie miejsce i dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z jogą jak i dla tych praktykujących od lat, którzy szukają w jodze czegoś więcej. Każda z nauczycielek - Ałła, Olga i Kinga - ma swój niepowtarzalny styl prowadzenia zajęć, ale każda z nich cechuje się ogromną wiedzą, profesjonalizmem, prowadzeniem zajęć w niesamowitej atmosferze. Nauczycielki podchodzą z ogromnym szacunkiem do ciała i potrzeb uczestników, zwracają niebywałą uwagę na dbałość o szczegóły tak by zwrócić uwagę na to co w jodze jest najważniejsze i najpiękniejsze. Na zajęcia chodzę już od kilku lat i każde zajęcia to coś nowego, niepowtarzalnego, nigdy nie ma dwóch takich samych spotkań. Chodzę od lat i na pewno będę jeszcze przez wiele kolejnych chodzić do Szkoły Ałły.

Z pełnym zaufaniem po raz kolejny oddałam się w ręce wspaniałej nauczycielki jogi, jaką jest Ałła. Tym razem byłam na warsztacie jogi z medytacją i praktyką milczenia w Tęczowej Dolinie. Jednak nasza cicha obecność nie była w stanie zmienić tego, co dla Ałły jest tak charakterystyczne - umiejętności uważnego wsłuchiwania się w nas, uczestników warsztatów, i podążania za naszymi potrzebami. To był cudowny czas, otwierający ciało i serce :) Życzę każdemu, aby mógł doświadczyć takiego zaopiekowania ze strony Ałły - czy to w Szkole Jogi Ałły Raginis w Szczecinie, czy też na warsztatach, które organizuje w różnych miejscach w Polsce. Cieszę się, że spotkałam Cię na swojej ścieżce jogi Ałło :) I z tego, że we wrześniu przyjeżdżasz na warsztaty do Gdańska!

Już od roku uczestniczymy w zajęciach. Regularność praktyki oraz niepodrabialny styl zarówno Jogi Iyengara jak i samej Ałły praktykującej od 30 lat daje wyniki nawet w „beznadziejnych” przypadkach:) Poczucie bezpieczeństwa praktykowania naprzeciw wypraktykowanej i doświadczonej nauczycielki nie ma swojej ceny. Osobisty styl Ałły będący połączeniem poczucia humoru, łagodności, precyzji i dyscypliny zachęca do podjęcia wysiłku i regularnej praktyki. Gorąco polecam

Bardzo polecam wyjazdowe warsztaty z Ałłą - z dala od codziennych obowiązków można oddać się praktyce jogi Iyengara pod inspirującym przewodnictwem Ałły i czerpać z jej bogatego doświadczenia w uczeniu. Ałła wybiera na warszaty ciche, klimatyczne miejsca, więc relaks i spokój ducha gwarantowany!

Właśnie wróciłem z tygodniowego warsztatu z Ałłą , czuję się rewelacyjnie. Zajęcia z tym nauczycielem to topka światowa. Wszystko wytłumaczy , prowadzi grupę w cudowny sposób. Jestem na prawdę pod wrażeniem i jeszcze raz dziękuję! Polecam z całego serca każdemu!!

Najlepsza na świecie nauczycielka, niecodzienni praktykujący, ciepłe uczucia, magiczny czas. Dziękujemy Ałła, Kinga, Tomek i reszta drużyny. Do zobaczenia znów!

Cudowna wspaniała kobieta i nauczycielka, zajęcia jogi to przepiękny głęboki proces. Polecam całym sercem 🤍

Gorąco polecam warsztaty organizowane przez Ałłę. W Tęczowej/Spokojnej Dolinie wszystko było na 5!