wabi • sabi yoga studio Szczecin prowadzi kameralne zajęcia jogi w centrum miasta, łącząc klasyczne formy praktyki z ruchem, oddechem i relaksem. W grafiku pojawiają się Hatha, Ashtanga, Power Yoga, Yin Yoga, joga dla kręgosłupa, stretching oraz zajęcia wzmacniające i rozciągające.
To miejsce dla osób na różnych etapach. Początkujący mogą zacząć od kursu Soft Start albo Ashtangi od podstaw, a kobiety w ciąży skorzystać z zajęć Mommy Glow & Flow. Są też spokojniejsze propozycje, takie jak Slow Down z jogą Yin i misami tybetańskimi, oraz bardziej dynamiczne Breathe & Flow, Wake Up Flow czy Power Yoga.
Można tu przyjść po regularną praktykę, pracę nad kręgosłupem, poprawę elastyczności albo zwyczajnie po godzinę wyciszenia. Studio prowadzi także Pilates, ćwiczenia oddechowe, automasaż i praktykę indywidualną. Zajęcia odbywają się grupowo, a część oferty jest dostępna online; na miejscu można skorzystać z zapasowej maty i napojów.
Poza stałym grafikiem organizowane są warsztaty, ASANA LAB, Sound Bath oraz wydarzenia plenerowe, między innymi joga w lesie czy joga i kawa. Zapisy odbywają się wcześniej, więc przed przyjściem trzeba zarezerwować miejsce. Dzięki temu wabi • sabi sprawdzi się zarówno jako spokojny początek przygody z jogą, jak i kameralna przestrzeń do regularnej praktyki.
