W Za Miedzą. Studio jogi w Rajkowie praktykuje się spokojniej i uważniej, z naciskiem na oddech, pracę z ciałem oraz budowanie siły bez rywalizacji. Zajęcia prowadzi Magdalena Reinert, certyfikowana nauczycielka jogi RYT500 Multistyle i trenerka oddechu.
W grafiku można znaleźć jogę łagodną oraz wzmacniającą vinyasę. Nie trzeba mieć dużego doświadczenia, bo oferta jest skierowana zarówno do początkujących, jak i osób, które chcą pogłębić praktykę. Przydaje się własna mata, a pozostałe pomoce są dostępne na miejscu.
To miejsce sprawdzi się także wtedy, gdy potrzebna jest praca bardziej dopasowana do konkretnej osoby. Studio prowadzi sesje indywidualne, treningi oddechowe i warsztaty rozwojowe, a także wyjazdy jogowe oraz wydarzenia w naturze. Po zajęciach można napić się ciepłej herbaty i zostać chwilę dłużej w kameralnej przestrzeni.
Magdalena Reinert prowadzi również jogę i sesje antystresowe dla firm. Dzięki temu z oferty mogą korzystać nie tylko osoby szukające regularnej praktyki, lecz także zespoły, które chcą włączyć do pracy spokojny ruch, oddech i regenerację.
